Difesa Personale Femminile

Una delle novità della stagione, purtroppo sempre di più si sente il bisogno di una maggiore sicurezza!
abbiamo pensato a un corso dedicato solo al pubblico femminile, dove possiamo concentrarci sulle esigenze specifiche delle donne, ma non pensate solo alla difesa... diminuzione dello stress, bonificazione, fitness, maggiore consapevolezza di se stessi e tanto divertimento, sono gli ingredienti della nostra "ricetta"...